Ejercicios para Tejedoras

Hoy os traigo unos consejos por si notáis que se os cargan los dedos al tejer. Suele pasar cuando no tienes costumbre y llevas un rato tejiendo, o cuando hace tiempo que no tejes y lo retomas.

Con el tiempo notaréis que tenéis las manos y los dedos más ágiles, como cuando se escribe a máquina o en el teclado del ordenador, o los que tocan el piano, que consigues más soltura en tus dedos.

Pues como en cualquier otro ejercicio, es muy recomendable hacer estiramientos de los músculos y tendones y mover las articulaciones para todos lados.

Esto es lo que yo hago:

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